„Die Welt wird dich fragen, wer du bist, und wenn du es nicht weißt, wird es dir die Welt sagen.“

C.G. Jung (Psychologe)

Das Leben lebt dich oder du kannst dich dazu entschließen dein Leben zu leben.

Ich glaube, dass jeder von uns selbst verantwortlich für jede seiner Erfahrungen ist. Jeder Gedanke, den wir denken, gestaltet unsere Zukunft. Wir gestalten unser Leben sozusagen selber. Dies zu wissen, macht einem sicherlich erst einmal Angst oder man verspürt Druck – wo wir doch immer davon ausgehen, dass andere für unser Leid verantwortlich sind. Aber wie schön ist es dann, wenn wir erkennen, dass wir es selbst in der Hand haben es wieder ins Positive zu wandeln.

Das wir immer die Wahl haben die Dinge und Situationen positiv zu betrachten. Den Sinn in allem zu finden und dadurch sie als Gelegenheit zu unserem Wachstum zu nutzen. Das wir immer die Wahl haben Optimismus und Begeisterung den Vorrang zu geben. Das wir jeder Zeit unsere emotionalen Abhängigkeiten aufgeben und selbstbestimmt leben können.

Das wir nicht von anderen oder Begebenheiten abhängig sind. Das wir nicht warten müssen bis dies oder das geschieht. Das wir es ganz allein in der Hand haben uns in vollem Maße zu akzeptieren, zu respektieren, zu wertschätzen und zu lieben. Das wir die Freiheit haben, unsere hinderlichen Glaubens- und Verhaltensmuster zu überdenken und zu verändern. Das wir ganz allein die Macht über unsere Gedanken und Gefühle haben – niemand sonst! Das wir selbst entscheiden ob und wann wir bereit zu einer Veränderung sind.

Deshalb ist es so wichtig, auf seine negativen Glaubenssätze zu achten und positiv zu fühlen und zu denken. Der beste Weg zu einem erfüllten Leben ist die Akzeptanz und die Liebe zu sich selbst. Wir dürfen wirklich lernen uns zu lieben. Uns zu akzeptieren – genau so wie wir sind. Mit all unseren vermeintlichen „Macken“.

Wenn wir uns erlauben unsere hinderlichen emotionalen Abhängigkeiten, unsere negativen Glaubenssätze und unsere Ressentiments an die Vergangenheit loszulassen und alle Schuldgefühle ablegen, haben wir die Verantwortung für unser Leben wieder selbst in die Hand genommen. Diese zurückgewonnene Eigenverantwortung gibt uns die Möglichkeit uns wieder frei zu fühlen und in die Aktion zu treten.

Du hast also jederzeit in der Hand dich als Opfer deiner Umstände, deiner Kindheit, deines Erlebten zu sehen oder dich für den Gestalter deines Lebens.

Studien belegen immer wieder, dass sich Dankbarkeit positiv und lebensverlängernd auf unser Leben auswirkt. Forscher fanden immer wieder heraus, dass sie zu mehr Lebenszufriedenheit führt und negative Emotionen verringert.

Schmerz und Leid kommt einfach so – ungefragt – in unser Leben, dafür müssen wir nichts tun. Die Freude und das Glück nicht, dafür müssen wir einiges tun. Freude und Glück in unser Leben zu holen ist aber jede Mühe Wert!

Die erste Frage die man sich also stellen sollte ist: bin ich bereit für eine Veränderung und nehme ich die Verantwortung für mein Leben wieder selbst in die Hand?

Mit dieser ersten Frage, diesem ersten Schritt fängt alles an! Glaube an Wunder!