Psychotherapie, die den ganzen Menschen einbezieht
In meiner Arbeit betrachte ich psychische und emotionale Prozesse nicht isoliert. Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen, das Nervensystem und unser energetisches Erleben beeinflussen sich gegenseitig.
Deshalb ist auch meine psychotherapeutische Arbeit ganzheitlich und energetisch ausgerichtet.
Dieser Therapeutische Prozess ist meine klassische psychotherapeutische Sitzung – jedoch nicht im Sinne einer reinen Gesprächstherapie. Wir schauen gemeinsam darauf, was hinter deinem aktuellen Erleben liegt, welche Muster sich wiederholen und was Veränderung bisher verhindert.
Dabei verbinde ich – je nachdem, was dein Prozess gerade braucht – unterschiedliche psychotherapeutische, körperorientierte und energetische Elemente miteinander.
Zum Einsatz können beispielsweise verhaltenstherapeutische und systemische Ansätze, EFT/Klopftechniken, Arbeit mit inneren Anteilen, Regulation des Nervensystems, Atem- und Achtsamkeitsarbeit sowie ausgewählte energetische Methoden kommen.
Energetische Psychotherapie
Ich verstehe meine Arbeit als eine Form energetisch ausgerichteter Psychotherapie.
Denn manchmal haben wir etwas längst verstanden – und reagieren trotzdem immer wieder auf dieselbe Weise. Der Kopf weiß vielleicht, dass heute keine Gefahr mehr besteht, während der Körper weiterhin mit Anspannung, Rückzug, Angst oder alten Schutzmechanismen reagiert.
Deshalb arbeiten wir nicht ausschließlich auf der Ebene des Denkens.
Wir beziehen das Fühlen, den Körper und das Nervensystem mit ein und geben – wo es sinnvoll ist – auch dem energetischen Erleben Raum.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Methoden in eine Sitzung zu packen. Es geht darum herauszufinden:
Was braucht es jetzt, damit sich wirklich etwas bewegen kann?
60 Minuten – klar, fokussiert und prozessorientiert
In 60 Minuten können wir fokussiert an einem aktuellen Thema arbeiten, Zusammenhänge sichtbar machen, emotionale Prozesse begleiten, neue Erfahrungen ermöglichen und konkrete Impulse für deinen weiteren Weg entwickeln.
Denn Veränderung geschieht nicht nur während unserer gemeinsamen Zeit.
Die eigentliche Therapie setzt sich zwischen den Sitzungen fort – in deinem Alltag, in deinen Entscheidungen und in der Art, wie du beginnst, dir selbst und deinem Leben anders zu begegnen.
Für Prozesse, die mehr Zeit und einen größeren therapeutischen Raum benötigen – beispielsweise intensive EMDR-Arbeit oder Hypnose – steht mein Intensivprozess mit 75 Minuten zur Verfügung.
Möchtest du psychotherapeutische Arbeit mit einer ausführlichen energetischen Heilbehandlung verbinden, kannst du dafür eine Doppelsitzung mit 120 Minuten buchen.
Psychotherapeutische Sitzung
60 Minuten · 100 €
Intensivprozess
75 Minuten · 120 €
Heilraum – energetische Heilarbeit
75 Minuten · 120 €
Begleitprozess – Psychotherapie & energetische Heilarbeit
120 Minuten · 180 €