Energetische Psychotherapie – tief, ganzheitlich und transformierend
In meiner Arbeit geht es nicht um „besser funktionieren“.
Es geht um echtes Verstehen, tiefes Fühlen und nachhaltige Veränderung. Der Mensch ist mehr als sein Denken. Viele seelische und körperliche Beschwerden entstehen, wenn Emotionen unterdrückt, innere Anteile abgespalten oder energetische Prozesse blockiert sind. Unser autonomes Nervensystem reagiert darauf mit Stress, Angst, Erschöpfung, körperlichen Symptomen oder innerer Leere.
Ich begleite Menschen, die offen sind, die bereit sind, Verantwortung für sich zu übernehmen – mit dem Wunsch, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Menschen, die nicht nur darüber reden wollen, was sie belastet – sondern bereit sind, es zu fühlen und loszulassen. Menschen, die nicht länger im Außen nach Lösungen suchen, sondern den Weg nach innen gehen wollen. Menschen, die spüren, dass hinter Symptomen, wiederkehrenden Mustern oder innerer Unruhe eine tiefere Botschaft liegt – und die bereit sind, sich dieser Botschaft zu stellen.
In meiner Arbeit geht es darum, diese Ebenen miteinander zu verbinden: das Verstehen, das Fühlen und das energetische Lösen. So entsteht ein Raum für tiefe Integration – für nachhaltige Veränderung, die nicht nur im Kopf stattfindet, sondern im ganzen System.
Seelentauchen bedeutet: Tiefer gehen als bloßes Symptommanagement.
Hin zu dir selbst. In deine Selbstwirksamkeit. In deine Kraft.
Das wichtigste, was du brauchst, ist Offenheit und Mut, dich auf diese Art von energetischer Therapie einzulassen.
„Man kann einen Menschen nichts lehren; man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken„, sagte schon Galileo Galilei und ich helfe dir bei deiner Entdeckung deines Inneren.
Die Praxis Seelentauchen bietet dir einen ganzheitlichen Ansatz an, indem Körper, Geist und Seele als untrennbar von einander zu betrachten sind. In der Arbeit als energetische Therapeutin verbinde ich klassische Therapieformen, der Gesprächs- und Verhaltenstherapie mit Methoden der Hypnose, EMDR, energetischer Heilarbeit und körperorientierte Techniken.
Energetische Therapie – warum?
Meine erste berufliche Tätigkeit brachte mich nach Asien. Über 10 Jahre arbeitete und lebte ich u.a. in Bangladesch, Indien und China. In diesen 10 Jahren durfte ich in diese unterschiedlichen Kulturen eintauchen und machte mich vertraut mit ihren alternativen Heilmethoden, mit ihren Achtsamkeitslehren, mit Meditation und Yoga. Das uralte Wissen über unser inneres Energiesystem, dieses alte Heil-Wissen hat mich seitdem nicht mehr losgelassen. Energetische Therapie ist ein ganzheitlicher Weg und beinhaltet Körper, Geist und Seele. Sie bedingen einander, das eine geht nicht ohne das andere.
Was bedeutet energetische Psychotherapie?
Energetische Psychotherapie verbindet psychologische Tiefenarbeit in Form von Gesprächs- und Verhaltenstherapie mit energetischen und körperorientierten Methoden. Ich arbeite integrativ – das bedeutet: Ich kombiniere das, was wirkt. Dazu gehören:
- Psychologisch fundiertes Wissen (u. a. aus Verhaltenstherapie & systemischer Arbeit)
- Hypnose & Trancearbeit, um unbewusste Ebenen zu erreichen
- Systemische Perspektiven, um innere Dynamiken sichtbar zu machen
- Energiearbeit (z. B. Reiki, intuitive Heilarbeit), um dein feinstoffliches System zu entlasten
- Körperwahrnehmung & Nervensystemregulation, um dich wieder ins Spüren zu bringen
Diese Kombination wirkt ganzheitlich – auf Körper, Geist und Seele.
Nicht oberflächlich, sondern tief und transformierend.
Warum Reden oft nicht reicht
Viele Menschen wissen viel über sich – und kommen trotzdem nicht weiter.
Warum? Weil Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im ganzen System.
Gedanken sind die Sprache des Verstandes.
Emotionen sind die Sprache des Körpers.
Was wir nicht fühlen konnten, speichert sich im Körper.
Insbesondere unverarbeitete Emotionen aus belastenden oder traumatischen Erlebnissen bleiben oft im Nervensystem gebunden. Diese Energie ist nicht „weg“, sondern zeigt sich – früher oder später – in Form von innerer Unruhe, Angst, emotionaler Leere oder körperlichen Symptomen.
Der Körper spricht – auch wenn du ihn nicht hören willst
„Was du nicht fühlst, bleibt in dir gefangen.
Was du fühlst, darf sich wandeln.“
Wenn dein Körper Symptome zeigt, will er dich nicht „lahmlegen“ –
er spricht mit dir. Er zeigt dir, dass etwas nicht in Balance ist.
Deshalb arbeite ich nicht gegen den Körper, sondern mit ihm.
Wir nutzen seine Sprache – die Empfindungen, Emotionen und feinen Impulse – um zu verstehen, was wirklich in dir heilen möchte.
Tiefes Spüren statt schneller Lösungen
In meiner Begleitung geht es nicht darum, Probleme „wegzumachen“.
Es geht darum, den Teil in dir zu stärken, der dich durch alles hindurch trägt: deine innere Wahrheit.
Wenn du bereit bist zu spüren – auch das, was unangenehm oder schmerzhaft ist –
beginnt dein System, sich neu zu ordnen.
Das Nervensystem reguliert sich. Blockaden lösen sich. Energie wird wieder frei.
Heilung ist ein Prozess und findet immer im eigenen Inneren statt. Heilung beginnt mit der Selbstliebe, der Vergebung und der Annahme seines Inneren. Daraus darf eine Begeisterung für das eigene Selbst entstehen.
„…..Was mich an der Beschreibung Ihrer Arbeit besonders angesprochen hat ist, dass Sie die Heilmethoden, die Sie mir anbietet, miteinander verknüpft und intuitiv arbeitet. Zwischen dem Anamnese Gespräch und der ersten Energiebehandlung lag ein unverhoffter Krankenhausaufenthalt, dem nach dem Termin, noch ein Zweiter, zur Herzkatheteruntersuchung, folgen sollte. Die Energiebehandlung hat so viel bewirkt, dass ich zwar das 2. Mal im Krankenhaus war, es aber keinerlei Befunde mehr gab, so dass ich am gleichen Tag wieder nach Hause konnte. Meine Freude war unbeschreiblich. Inzwischen bin ich wöchentlich bei Frau Quarz, weil es genug Themen gibt, die ich bearbeiten möchte...“ (Barbara 2020)
Wofür ich stehe:
✔️ Tiefe statt Oberflächlichkeit
✔️ Verantwortung statt Opferrolle
✔️ Wahrhaftigkeit statt Funktionieren
✔️ Verbindung mit deinem Körper, deinem Wesen, deiner Kraft
Ich begleite dich auf deinem ganz individuellen Heilungsweg – achtsam, klar und mit dem Vertrauen, dass in dir bereits alles da ist, was du brauchst.
Ich unterstütze dich wertschätzend und respektvoll, sodass dein Inneres, deine seelischen Wunden heilen können. Damit deine Lebensenergie wieder frei fließen und innere Balance wieder hergestellt werden kann und du Klarheit und Selbstkenntnis erhältst. Du darfst- trotz allem – Begeisterung für dich und dein Sein leben. Durch neu gewonnene Sinnhaftigkeit kann wieder tiefe Lebensfreude und Erfüllung in dein Leben treten. Ich zeige dir Wege wie du wieder in ein bestmögliches Gleichgewicht und in deine Kraft kommst.
Ich arbeite nicht für schnelle Effekte oder kurzfristige Erleichterung. Keine schnelle Lösung. Sondern echte Veränderung.
Ich begleite Menschen, die wirklich bereit sind, sich auf ihren inneren Weg einzulassen – mit allem, was dazugehört. Nicht perfekt. Aber echt.
Heilung geschieht nicht im Opferbewusstsein. Du bist kein Opfer. Du bist Schöpfer.
Wer im Außen Schuldige sucht oder auf eine „Pille zur Lösung“ hofft, wird bei mir nicht fündig. Was du bei mir findest, ist ein ehrlicher Raum für Wachstum –
ein klares Gegenüber – und die Einladung, alles in dir zu aktivieren, was du zur Heilung brauchst: Klarheit, Mut, Hingabe, Eigenverantwortung.
Du musst nichts leisten.
Aber du musst bereit sein, dich dir selbst wirklich zu stellen.
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.„
Albert Einstein
Energiearbeit ist ungewöhnlich für eine Psychotherapie?
Nein, denn energetische Heilarbeit ist ein ganzheitlicher Weg und aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte. Bei Schmerzen und psychischen Belastungen sind sie ein sehr kraftvolles Tool.
Traumata und unsere (Denk- / Verhaltens-) Muster befinden sich als energetische Blockaden in unserem Energiefeld. Durch immer gleiches Denken, Handeln und Fühlen wird negative Energie in unserem Körper gespeichert und blockiert unseren Energiefluss. Energetische Therapie bringt dich wieder in die Balance und gleicht das seelische Wohlbefinden aus. Energiearbeit kann Blockaden lösen, so, das deine Lebensenergie wieder frei fließen kann. Energiearbeit gleicht dein inneres Ungleichgewicht aus, welches sich in Verspannungen, Stress, Unruhe, Erschöpfung, Angst, Traurigkeit und Stimmungsschwankungen bemerkbar macht. Diese Arbeit wirkt entspannend, kann Schmerzen und akute Symptome mildern und wirkt fördernd auf Heilungsprozesse. Sie ist eine wunderbare Ergänzung zu einer Psychotherapie.
Unsere Umwelt schickt Signale an unsere Gene – das ist wissenschaftlich bewiesen. Emotionen sind also die chemischen Endprodukte äußerer Erfahrungen.
Joe Dispenza
Energetische Heilarbeit
Hypnose
Womöglich ist die Hypnosetherapie eine der ältesten bekannten Psychotherapieformen. Mehr darüber findest du unter dem Link.
Hypnosepsychotherapie
Die moderne Hypnosetherapie ist, wie alle Verhaltenstherapieformen, lösungs-und ressourcenorientiert und wohl eine der besten Methoden, um gewünschte Veränderungen schnell und nachhaltig umzusetzen. In der Hypnosepsychotherapie arbeitet man mit unbewussten und unwillkürlichen Anteilen. Es gilt die intrapsychischen (innerhalb der Psyche) und interaktionellen (Verhalten) Prozesse zu identifizieren und zu aktivieren. Hypnose in Verbindung mit Tools der Verhaltenstherapie, Gesprächen und der „Inneren-Kind-Arbeit“ ist eine sehr effiziente Therapieform. Die Hypnosetherapie hilft dir deiner hinderlichen Gedanken- und Glaubensmuster, deiner Verhaltensweisen und deines Wertesystems bewusst zu werden. Dadurch tun sich neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten in dir auf.
Lerne deine Einstellungen – deine Selbstwahrnehmung – kenne und verändere sie mit Hilfe der Therapie. Denn deine Einstellungen bestimmen deine Wahrnehmung, deine Werte, deine Gedanken, deine Worte, dein Verhalten und deine Gewohnheiten. All das bestimmt deine Persönlichkeit (Charakter, Identität) und diese wiederum dein Schicksal!
Du darfst erkennen warum dich immer wieder etwas triggert, warum Angst dich so oft lähmt, warum du häufig so kraftlos, traurig und deprimiert bist, warum du so schnell aus der Haut fährst, warum du immer wieder die gleichen blockierenden Situationen, Verhaltensweisen, Gefühle und Emotionen erleben musst.
Die erste Frage die du dir stellen solltest ist: bin ich bereit für eine Veränderung und nehme ich die Verantwortung für mein Leben wieder selbst in die Hand? Mit dieser ersten Frage, diesem ersten Schritt fängt alles an!
Eine Therapie kann dir helfen…..
- dein Inneres neu kennenzulernen und dein Inneres (Kind) anzunehmen
- deine Ängste zu verstehen und lernen mit ihnen umzugehen
- an den Auslöser deiner Symptome zu gelangen
- deine vertrauten Muster und Glaubenssätze zu hinterfragen
- nicht mehr nur Marionette deiner Gefühle zu sein
- dich selbst in einem neuen Blick zu sehen
- dein Trauma aufarbeiten zu dürfen
- deine Werte kennenzulernen und nach ihnen zu leben
- einen neuen und positiven Umgang mit belastenden Situationen zu erlernen
- bei deiner Selbstfindung
- deine Handlungsstärke und Eigenverantwortung zurück zu erlangen
- neue Ziele und Perspektiven zu finden
- dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu gewinnen/stärken
- die Vergangenheit loszulassen
- lernen dich zu entspannen und eine bessere Achtsamkeit für dich selbst
- einen besseren Umgang mit deinen Schmerzen zu finden
- bei körperlichen Symptomen wofür es keine körperliche Erklärung gibt
SCHWEIGEPFLICHT: SOWOHL PSYCHOTHERAPEUTEN ALS AUCH HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE UNTERLIEGEN DER SCHWEIGEPFLICHT. DAS HEISST, DASS KEIN DRITTER ERFÄHRT, WAS WIR INNERHALB DER PSYCHOTHERAPIE BESPRECHEN
Ich lade dich ein meine Praxis, meine Arbeitsweisen und mich kennenzulernen.
